2023年12月– date –

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【はじめに】 本コンテンツは365日16時間のハードワークに耐えられる「体と心」を作るための、コンディショニングの全技術を、スグに使えるように体系的にまとめたものである。 私は社会人になり約10年、ハードワークをこなしてきた。(2023年12月)TV番組を...